Sauna

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Sauna finlandesa

Después de un día de trabajo fatigoso o después de a visita turística de la ciudad, se sienta bien un relajo. ¡Recupera sus energías y relaja en nuestra sauna finlandesa!
¡Olvida los problemas y expulsa el mundo exterior! Si no es suficiente, he aquí algunos efectos positivos de la sauna finlandesa:

  • Desarrolla la resistencia
Con el uso sistemático de la sauna,
aumenta la resistencia al calor de nuestro cuerpo. Esto puede llevar a una mejora significativa en el rendimiento en los deportes de resistencia, ya que los usuarios regulares de sauna tienen una mayor resistencia térmica, menos fatiga y rendimiento energético a largo plazo, lo que mejora el rendimiento.
  • Con el uso de la sauna podemos eliminar las toxinas
Nuestro cuerpo está desintoxicado a sí mismo, y una de las formas más efectivas de hacerlo es sudar, lo que las toxinas acumuladas en el cuerpo. El uso de la sauna ayuda a este proceso natural: gracias al calor intenso, la sudoración aumenta que “enjuaga” las toxinas del cuerpo.
  • Fortalece el sistema inmunitario
Otra gran ventaja de la sauna es que contribuye al desarrollo de un sistema inmunológico más fuerte al aumentar la producción de glóbulos blancos. Los glóbulos blancos son los "soldados" del cuerpo que son responsables de las infecciones y enfermedades que nos atacan. Los usuarios regulares de sauna tienen un mayor recuento de glóbulos blancos debido a la sauna, por lo que pueden mantenerse mucho más saludables, pero si se enferman se 

(fuentes: www.termalfurdo.hu)